De 100 kg a 300 millas · Cuaderno de bitácora
CUADERNO DE BITÁCORA TOR DES GLACIERS 2026
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CUADERNO DE BITÁCORA / TOR DES GLACIERS 2026

De 100 kga 300 millas

LA PRUEBA Tor des Glaciers 2026
DISTANCE450 km
DESNIVEL32.000 D+
SALIDA EN·
SCROLL
01 / EL RELATO

Alejandro el
No-Tan-Magno

Todo empieza con un quintal en la báscula. 104 kilos y el aliento corto: Alejandro el No-Tan-Magno era, sobre todo, el Demasiado-Gordo.

Febrero de 2018, en Estados Unidos. Me lanzo a la absurda Krispy Kreme Challenge: 5 millas con una docena de dónuts que devorar por el camino. Me apunto sobre todo por la gracia, ¡y porque con el dorsal te regalan otra docena de dónuts! Pero esos 8 km me parecen un desafío muy real, y no estoy nada seguro de poder llegar hasta el final.

Así que, cuando por fin cruzo la línea de meta, orgulloso de aquella pequeña victoria, corro a contarle la «hazaña» a mi padre, que por entonces preparaba su primer trail largo. Yo esperaba felicitaciones. Me devolvió una frase que nunca he olvidado:

«Muy bien, hijo. Y ahora, ¿qué hacemos?»

Picado, le contesté que bien podría preparar el UTMB 2024, a lo que replicó, no sin ironía: «Y yo estaré en esa salida contigo». Lo que no era más que una broma iba a convertirse en una fuente de motivación inesperada.

DE 100 KG A 100 MILLAS

De aquella pregunta nacieron una obsesión y el primer capítulo del proyecto que cambiaría mi vida: de 100 kilos a 100 millas.

Año tras año cumplí el calendario que me había marcado: perder peso, aprender a correr, correr más lejos, y correr hasta volver, en 2024, a la Place du Triangle de l'Amitié. Él había prometido unirse a mí si alcanzaba ese objetivo. Acababa de cumplir 70 años y estaba a mi lado en la línea de salida de aquel UTMB. Compartir ese momento con él es compartir un orgullo indescriptible y una emoción profunda: una broma hecha realidad, convertida en uno de los desafíos más significativos de nuestra vida.

Si hay algo que le debo a esta aventura, es él. Desde el principio me acompaña sin haberme dejado sentir nunca la menor duda. Pero fue también mi padre quien sembró en mí la semilla del Tor… cuando yo apenas descubría el trail y soñaba con correr mis primeras 100 millas. Una idea que fue germinando todos estos años, alimentada por cada paso, por cada desafío superado.

Aquella semilla actuó como un veneno que se fue extendiendo insidiosamente por dentro, un parásito que me atormentaba con visiones oscuras cuando en los senderos toda esperanza parecía perdida. Y sin embargo, con cada línea de meta cruzada, le iba cediendo terreno, hasta abrazarla del todo en Chamonix…

LOS GIGANTES

El Tor des Géants no es un desafío que pueda despacharse burdamente como dos UTMB seguidos. Aunque dobla su distancia y más que duplica su desnivel, no es la simple historia de una ida y una vuelta. Es un ejercicio completamente distinto, al que entonces acepto entregarme.

Septiembre de 2025: aquí está mi oportunidad de medirme con los 4 gigantes de los Alpes: el Gran Paradiso, el Cervino, el Monte Rosa y, por fin, el Mont Blanc. Cuatro guardianes de un valle donde los collados que hay que cruzar superan los 3.000 metros y la altitud te recuerda tu condición mortal. 150 horas, en semiautosuficiencia y entre base de vida y base de vida, solo uno mismo y esa pregunta obstinada: ¿qué pasa cuando ya no quedan excusas?

El verdadero desafío ya no es domar a la bestia, sino ver hasta dónde puede llegar. ¿El miedo? Se instaló como algo inevitable: no al esfuerzo, sino a ese momento en que las piernas fallan y solo queda la cabeza. Esa misma cabeza que, hace seis años, miraba el quintal en la báscula. Alejandro el No-Tan-Magno, convertido en el Demasiado-Gordo: me sigue a todas partes, susurra sus dudas. En el kilómetro 317, cuando la noche haya caído sobre el Col Malatra, ¿qué quedará de aquel que creo haber llegado a ser?

Cinco días, cinco noches. 116 horas de esfuerzo continuo para acabar con esos 330 kilómetros y 24.000 metros de desnivel. Tres ascensiones al Everest para poder llamarme gigante. 450.000 pasos para comprender que los únicos gigantes son ellos.

En realidad no vencí a ninguno: la montaña simplemente me dejó pasar; yo solo tuve la humildad suficiente para rodearla. Con ese tiempo de 116 h no gané el estatus de gigante, sino una recompensa mucho más hermosa, más insensata aún que el propio desafío: la invitación a acercarme más a ellos, a tomar la salida de una aventura completamente nueva, a pisar sus glaciares.

¿Y AHORA QUÉ?

El UTMB me llevó al otro lado del Mont Blanc, hasta Courmayeur, y me reveló lo que allí se esconde: el Tor des Géants. Que a su vez no era más que una puerta. Detrás, más largo y más alto, por donde casi nadie pasa: su hermano mayor, el Tor des Glaciers.

Ese es el siguiente paso. Si vuelvo a subir allí no es por los kilómetros: es para seguir respondiendo a esa pregunta. Porque en el fondo esta no es una historia de ultra trail: es la de un padre y un hijo, la de los encuentros del camino, y la de una pregunta que nos empuja a todos a seguir adelante.

Y ahora, ¿qué hacemos?

ALEJANDRO KORENFELD
EL TOR DES GLACIERS

A esta línea de salida solo se accede con un tiempo de referencia en el Tor des Géants. Hoy me presento con la ambición de dar sentido a ocho años de exigencia: no por la clasificación, sino por la regularidad, convirtiéndome en uno de los 450 primeros finishers de la historia de este mito.

VALLE DE AOSTA
0 km
por las altas rutas olvidadas
DESNIVEL +
0
metros
COLLADOS
0
por encima de 3.000 m
TIEMPO MÁXIMO
0 h
sin balizar
FINISHERS
0
desde la primera edición en 2019
QUOTA
0
participantes máx. al año
ABANDONOS
0%
cada año
EL OBJETIVO
450
primeros finishers de la historia
A ESCALA
Marathon de Paris 42 km · ~250 D+
Marathon du Mont-Blanc 42 km · 2 500 D+
90 km du Mont-Blanc 90 km · 6 200 D+
Ultra-Trail du Mont-Blanc 171 km · 10 000 D+
Tor des Géants 330 km · 24 000 D+
Tor des Glaciers 450 km · 32 000 D+
0 100 200 300 400 450 km
TRANSFORMATION · 2018 → 2024

Un antes y un después

Entre estas dos imágenes está todo: las renuncias, las noches recortadas, las salidas antes del alba y otras tantas anécdotas. Un personaje en movimiento, falible y obstinado, en el que muchos podrán reconocerse. Una materia poco común, auténtica, para un relato que estamos deseando contar.

2018, marathon, 104 kg
2018 · 104 KG
2024, meta del UTMB
2024 · UTMB
02 / LA TRAYECTORIA DE LARGO RECORRIDO

El TOR no es más que un pretexto

Esta película va más allá de una de las pruebas más exigentes del mundo. Cristaliza ocho años de una transformación obstinada para llevar un cuerpo de 100 kilos hasta las líneas de meta de las 100 y 200 millas de leyenda. Es el relato de un padre y un hijo, de un hombre frente a los Gigantes de la montaña.

Esta película no es un fin en sí misma: es la base de un nuevo camino profesional. Nuestro primer capítulo editorial.

2018
104 kg.
La Krispy Kreme Challenge y la llamada a mi padre que lo cambia todo.
2019
El giro.
Empieza la pérdida de peso y una rutina de fortalecimiento muscular.
2020
74 kg.
Aprendo a correr, la resistencia de base, la alimentación.
2021
1.er marathon.
Descubro la alta montaña y el «largo».
2022
1.er trail > 50 km.
Primera temporada de trail.
2023
1.er trail > 100 km.
A la caza de Running Stones.
2024
1.er trail > 100 millas: el UTMB.
Empiezo a boxear.
2025
1.er trail > 200 millas.
El año pantagruélico, rematado con el Tor des Géants.
SEPT. 2026
Tor des Glaciers.
450 km, 32.000 D+.
2027
¿Triple Crown of 200s + Monster?
Lo que viene se escribe aquí.
PALMARÉS · DESDE 2022
0trails
disputados
POR FORMATO
11
20K
21
50K
12
100K
6
100M
1
200M
618
ÍNDICE UTMB
62
RUNNING STONES
UTMB · 100 millas · 2024
TOR330 · 200 millas · 2025
Alejandro, finisher del Tor des Géants 2025
03 / EL PROYECTO

Hoja de ruta

COURMAYEUR
VALLE DE AOSTA · IT
VERANO 2026PreparaciónRodaje en la 90 km y el Maratón del Mont Blanc. Escritura, plan de producción.
11 SEPT.Tor des GlaciersGrabación para la película y seguimiento en directo en redes.
OTOÑO 2026La películaMontaje, etalonaje, mezcla de sonido, estrategia de estreno. 
INVIERNO 2026 · 2027EstrenoPreestrenos privados, recorrido por festivales, estreno de la película.
AVÍSAME DEL ESTRENO
04 / EL EQUIPO

Dos miradas,
una historia

El atleta que vive la carrera, la mirada que la convierte en imágenes, y quienes hacen posible la aventura.

Alejandro Korenfeld
Alejandro Korenfeld EL ATLETA 100 kg → 300 millas ·
Finisher del Tor des Géants
Baptiste Gousset
Baptiste Gousset DIRECTOR Salomon · Bistarai Project / Road to 8000 · Annecy › Chamonix con Alix Noblat · MaXi-Race…
Laura KorenfeldLaura KorenfeldASISTENCIA
Antoine VentronAntoine VentronLOGÍSTICA
Martin BeutovMartin BeutovFOTÓGRAFO
NascaaNascaaCOMPOSITOR
// FIN DE LA BITÁCORA / INICIO DE LA AVENTURA

Tenemos
una historia
que contar.

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